Sodyum en çok; Tuz, füme etler, süt ve süt ürünlerinde bulunur.
Yararları : Vücudun suyunu dengeler, sinir iletişimlerini ve kasların kasılmalarını sağlar, kalbin normal atış ritmini korur.
Eksikliği : Kramplar, iştahsızlık, uyumsuzluk.
Sodyum en çok; Tuz, füme etler, süt ve süt ürünlerinde bulunur.
Yararları : Vücudun suyunu dengeler, sinir iletişimlerini ve kasların kasılmalarını sağlar, kalbin normal atış ritmini korur.
Eksikliği : Kramplar, iştahsızlık, uyumsuzluk.
Son yorumlar
16 saat 31 dak önce
4 gün 8 saat önce
1 hafta 1 gün önce
1 hafta 2 gün önce
1 hafta 4 gün önce
1 hafta 6 gün önce
1 hafta 6 gün önce
2 hafta 59 dak önce
2 hafta 5 saat önce
2 hafta 1 gün önce