İnsan vücudunda, kemik ve diş oluşumunda, hücre büyümesi ve onarımında, enerji üretiminde, kalp kasının kasılmasında, sinir ve kas hareketlerinde, böbrek işlevlerinde önemli rol oynar.
FOSFOR hangi besinlerde bulunur: Süt ürünleri, sakatatlar, et ve kurubaklagillerde bulunur.
Yararları : Kemik ve diş yapısını oluşturur.
Eksikliği : Halsizlik ve kalsiyum kaybı.

Son yorumlar
4 gün 1 saat önce
4 gün 13 saat önce
6 gün 22 saat önce
1 hafta 1 gün önce
1 hafta 1 gün önce
1 hafta 2 gün önce
1 hafta 2 gün önce
1 hafta 4 gün önce
1 hafta 4 gün önce
1 hafta 4 gün önce