1. tarif
Isırgan otu, kantaron çiçeği, ökse otu, karabaş otu, kekik otu, söğüt, papatya, bodur
mahmut, biberiye, ayni sefa, mentollü nane, oğul otu, kurt pençesi otlarının tamamı
veya yarı ayrı kaynatılıp çay yerine su yerine içilir.

2. tarif
Kırmızı pancar yumrusu yenir. Yumrusu sıkılarak suyu içilir.

3. tarif
Bol miktarda domates çiğ veya pişirilerek yenir.

4. tarif
Kuru soğan, sarımsak, pırasa, bezelye, lahana, yeşil sebzeler bol miktarda yenir. Elma,
havuç, üzüm, ve narenciye faydalıdır.

5. tarif
Bal, arı sütü, polen, andız pekmezi, üzüm pekmezi, keçi boynuzu, üzüm yenir.

6. tarif
Isırgan tohumu, mastica, çörek otu, günlük, üzerlik, topalak, zencefil, tarçın, havlucan,
karanfil, zerdeçal, kebabiye, kereviz tohumu, hazanbel kökü, ginseng, ayrı ayrı veya
karıştırılarak bal veya pekmezle yenir.

7. tarif
100 gr. kebabiye
100 gr. günlük
100 gr. mastica
200 gr. ısırgan tohumu
100 gr. havlucan
100 gr. zencefil
100 gr. saf arı sütü
100 gr. polen